Hallo, so schön
dass du hier bist! 🤍
Ich bin Mia – Sexologin (nach Sexocorporel) & Mentorin für Frauen. Ich begleite Frauen dabei, ihre Sexualität zu verstehen – damit sie ihrem Körper, ihren Bedürfnissen und sich selbst wieder vertrauen können.
Vielleicht kennst du dieses Gefühl: Du funktionierst gut – in deinem Alltag, in deiner Beziehung, in deinem Leben. Und trotzdem ist da eine Distanz zu dir selbst, die du nicht recht benennen kannst. Eine Lust, die sich versteckt. Ein Körper, der sich fremd anfühlt, obwohl er dein eigener ist.
Das ist kein Defekt, den man beheben muss. Es ist ein Zustand, aus dem man sich Schritt für Schritt zurückverbinden kann – mit dem eigenen Körper, dem eigenen Begehren, sich selbst.
Genau da setzt meine Arbeit an: körperbasiert, ohne Leistungsdruck, mit einem fundierten Verständnis für weibliche Sexualität. Nicht, um dich zu optimieren oder zu reparieren – sondern um dir einen Raum zu öffnen, in dem du dich wieder sicher fühlen darfst. In dir. Und in deinen Beziehungen.
Meine Online-Kurse
Ein Raum für Verstehen, Verkörpern und ehrliche Verbindung.
Own Your Sexuality
Mein 10-Wochen-Programm für eine erfüllte & selbstbestimmte Sexualität.
Own Your Sexuality ist für Frauen, die spüren, dass sich ihre Sexualität eher nach Funktionieren anfühlt als nach echtem Erleben – und die bereit sind, das zu verändern: Schritt für Schritt, in einer kleinen Gruppe, gemeinsam mit mir.
Du bekommst feste, wöchentliche Live-Calls, die dir Struktur und Verbindlichkeit geben – gemeinsam mit einer kleinen, geschützten Gruppe von maximal 10 Frauen, die denselben Weg gehen wie du. Ein klarer roter Faden begleitet dich durch alle zehn Wochen:
Verstehen → Spüren → Verkörpern.
Start: 15. September 2026
Sprache der Lust
"Sprache der Lust" zeigt dir Schritt für Schritt, wie Lust in deinem Körper wirklich entsteht – warum sie manchmal verschwindet, und wie du wieder Zugang zu ihr findest. Kompakt, körperbasiert, in deinem eigenen Tempo.
Noch nicht bereit für 10 Wochen? Mein Mini-Kurs ist ein guter erster Schritt.
Dank der Zusammenarbeit mit Mia hat sich meine Beziehung zu mir und zu meiner Sexualität komplett verändert. Seitdem ich meine Sexualität besser verstehe, haben sich sowohl Solosex als auch der partnerschaftliche Sex verbessert – und dadurch auch meine Beziehung.
Lisa, 36 Jahre
1:1 Sexualbegleitung
In der 1:1 Beratung gehen wir dorthin, wo es dir individuell gut tut. Ich arbeite körperorientiert, beziehungsbezogen und sexocorporel fundiert – immer in deinem Tempo und mit viel Feinheit. Für Frauen, die tiefer schauen wollen, alte Muster verstehen möchten und sich selbst auf einer ehrlichen Ebene begegnen wollen.
Du bist hier richtig, wenn …
du dich selbst besser verstehen willst, statt dich weiter zu hinterfragen
du spürst, dass Lust, Nähe oder Lebendigkeit fehlen – ohne zu wissen, warum
du lernen möchtest, wie Sexualität bei dir selbst beginnt
du genug hast von Druck, Erwartungen oder „funktionieren müssen“
du dir eine Verbindung wünschst, die sich sicher und echt anfühlt
du bereit bist, ehrlich hinzuschauen, statt das Thema weiter zu verdrängen
oder wegzulächeln
„Sexualität ist kein Ziel, das du erreichen musst – sondern ein Abenteuer, das bei dir selbst beginnt.“
– Wendy Maltz