Free Spirits Yoga Retreats
Seit 2017 veranstalten wir, Sara Lyn (@saralyn.yoga) & ich unter dem Namen Free Spirits (@freespirits_de) Yoga Retreats in Deutschland und Europa. Mehr Informationen dazu findest du auf unser Homepage.
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Wir gestalten unsere Retreats mit großer Sorgfalt und Liebe, indem wir selbstgemachtes, gesundes und veganes Essen anbieten. Ergänzend zu den morgendlichen Flow-Sessions und den abendlichen Yin-Yoga-Stunden bereichern wir das Programm durch Mediationen und Workshops, die auf achtsame Lebensführung ausgerichtet sind. All dies findet an idyllischen Orten inmitten der Natur statt.
Helena*, Sara Lyn & ich
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*Helena (@seasonsoulfood) ist ausgebildete Ernährungsberaterin, Seminar & Ayurveda Köchin und bereichert unsere Retreats u.a. mit ihren Kochkünsten.
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