Stell dir vor, du erlebst dieses Jahr die Vorweihnachtszeit statt in Hektik & Stress voller Leichtigkeit, Ruhe & innerer Balance 😇

 

Mit meinem Achtsamen Advent Online Kurs bekommst du genau das: Tools & Inspiration, die dir helfen, inmitten des Trubels bei dir selbst anzukommen – und das ganz entspannt von Zuhause aus.

 

​Das erwartet dich:

🧘‍♀️ 10 geführte Meditationen (5–15 Min.): Für mehr Achtsamkeit, Gelassenheit, Herzöffnung & innere Balance.
🧘‍♀️ 4 Yin Yoga Stunden (à 60 Min.): Je eine Yin Yoga Einheit zu jedem Adventssonntag, die deinen Körper entspannen, Ruhe in deinen Alltag bringen & deine Energie in Einklang bringen.
🧘‍♀️ 4 Yin Yoga Quickies (à 15 Min.): Für kleine Pausen im Alltag, die einen großen Unterschied machen.
📝 1 Achtsamkeits-Workbook: Mit Journaling-Übungen & Selfcare-Tools, die dich nachhaltig begleiten.

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Warum du teilnehmen solltest:

✨ Erlebe die Vorweihnachtszeit ohne Stress & Hektik.
✨ Finde mehr Ruhe, Energie & Freude in deinem Alltag.
✨ Stärke deine Verbindung zu dir selbst – und starte ausgeglichen ins neue Jahr.
✨ Alles ganz flexibel & online, perfekt in deinen Alltag integrierbar.

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Wähle dein Paket:

🌟 Achtsamer Advent Komplettkurs:
- 10 Meditationen, 4 Yin Yoga Stunden, 4 Yin Yoga Quickies & ein Workbook – nur 88 €

🌟 Einzelpakete:
- 10 Meditationen oder 4 Yin Yoga Stunden – jeweils 44 €

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Bist du bereit für eine entspannte Adventszeit?

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➡️ Jetzt buchen & deinen Platz sichern:

 

 

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Mit wenigen Klicks bist du dabei – und kannst schon bald die schönste Zeit des Jahres wirklich genießen 

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UND da gibt es noch was 😇

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Dein wohlverdienter Jahresabschluss 💛

 

Mein Online Workshop für einen erfolgreichen

Abschluss des Jahres 2024 & einen erfolgreichen

Start ins Jahr 2025! Mit geführter Meditation,

angeleitetem Journaling sowie Jahresreflexion & Yin Yoga Immersion,

 

Am 29.12. 11:00-13:30 Uhr inkl. Aufzeichnung 

 

Preis: 33€

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Ich freue mich auf DICH!

 

Deine Mia​​